宝贝食谱中信大道幼儿园第九周幼儿带量
2022/5/1 来源：不详————本周食谱————
星期一
早点：
鲜牛奶g豆沙圈30g
午餐：
土豆烧鸭
鸭肉40g土豆40g
香菇20g
珍珠花菜
花菜40g玉米粒10g
三鲜豆腐汤
小白菜20g豆腐20g
番茄10g
金银米饭
玉米渣5g大米55g
午点：
砀山梨g
晚餐：
黑木耳肉丝面
猪肉25g瓢儿白10g
木耳15g胡萝卜10g
干面条50g
星期二
早点：
鲜牛奶g亮橘蛋糕卷30g
午餐：
粉蒸牛肉
牛肉30g红薯40g
粉丝娃娃菜
娃娃菜40g粉丝10g
棒骨冬瓜海带汤
棒骨15g冬瓜30g海带20g
大米饭
大米60g
午点：
千禧果g坚果30g
晚餐：
丝瓜丸子汤
猪肉30g丝瓜40g、
番茄10g
肉末炒三丁
猪肉15g黄瓜20g
土豆20g胡萝卜10g
蒜蓉油麦菜
油麦菜50g大蒜3g
大米饭
大米60g
星期三
早点：
鲜牛奶g提子餐包30g
午餐：
白切鸡
鸡肉50g
豇豆焖茄子
豇豆30g茄子30g
莴笋尖鸡蛋汤
莴笋尖30g鸡蛋20g
红薯饭
红薯10g大米50g
午点：
红豆薏米汤
红豆30g薏米10g
冰糖5g
煮花生
花生30g
晚餐：
肉末豌豆
猪肉25g豌豆40g
胡萝卜10g
清炒西葫芦
西葫芦50g甜椒10g
莲白虾皮汤
莲白30g虾皮5g
大米饭
大米60g
星期四
早点：
鲜牛奶g华夫饼30g
午餐：
番茄玉米排骨汤
排骨30g番茄40g
玉米20g
春笋炒肉丝
猪肉20g春笋30g
甜椒10g
炝炒白菜
大白菜40g木耳10g
大米饭
大米饭60g
午点：
甜橙g坚果30g
晚餐：
棒骨海带鲜肉抄手
猪肉25g棒骨15g
海带20g下锅耙30g
面皮50g
星期五
早点：
鲜牛奶g南瓜吐司30g
午餐：
清烧什锦
酥肉30g莴笋20g
胡萝卜15g白萝卜15g
平菇10g
双椒藕片
莲藕30g青甜椒10g
红甜椒10g
紫菜蛋花汤
紫菜15g鸡蛋30g
黑芝麻饭
黑芝麻5g大米55g
午点：
哈蜜瓜g
晚餐：
咖喱鸡肉饭
鸡肉25g豌豆15g
玉米粒10g土豆20g
胡萝卜10g洋葱10g
大米50g
棒骨山药汤
棒骨15g山药30g
菜心10g
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