天然胶原蛋白被发现,比阿胶便宜太多,

2023/5/5 来源：不详

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天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。“天然胶原蛋白”被发现，比阿胶便宜太多了，养颜嫩肤吃出少女脸！

今天大河君跟大家介绍一道美味，这种美味并不是什么蔬菜，而是生活在水中的一种鱼，这种鱼的营养价值非常高，含有非常多的营养素，其中它所含的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，另外这种鱼还含有大量的不饱酸，非常有价值，而它到底是什么呢？其实它就是草鱼，草鱼在我们的生活中非常常见，是真正的天然胶原蛋白，那么这样的美味我们要如何制作呢？大家一起来看看吧。

准备食材

新鲜草鱼g红甜椒g香葱30g大蒜10g加拿大芥花油40ml盐1小勺蚝油1勺糖1／2小勺淀粉适量

制作步骤

1.首先我们把所有的材料都准备好。

2.然后我们把草鱼清理干净，然后切成块，然后我们把草鱼块，用盐、料酒、少许糖腌制几分钟。

3.鱼块腌制好，开始裹粉。

4.全部都均匀的裹上裹粉。

5.放入蒸锅蒸熟。

6.准备甜辣椒，去掉芯。

7.然后我们把辣椒切块。

8.然后我们把红辣椒加水打碎。

9.准备香葱。