里脊甜椒蘑菇炒梅豆,快手家常菜,特别下饭
2025/2/6 来源：不详最好白癜风医院电话 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/
里脊甜椒蘑菇炒梅豆
By寻梦一ZbDu
里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统，消除胸膈胀满，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可帮助消化，增进食欲。梅豆经常用来和蘑菇肉一起炒，那味道非常棒。
原料：梅豆、里脊肉、杏鲍菇、甜椒、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤：
第1步、梅豆克，里脊肉克，杏鲍菇半个，甜椒半个，大葱2段。
第2步、把所有食材择洗干净，里脊肉切丝，梅豆切丝，杏鲍菇和甜椒都切丝，切好葱花。
第3步、准备好所有食材。
第4步、平底锅加热加点油炒香葱花，加杏鲍菇，加1勺蚝油，加梅豆丝，加肉丝划散，最后加甜椒和盐，五香粉，翻炒均匀就可以了。
第5步、里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜，那味道非常棒。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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