秋葵甜椒炒蒜肠,营养全面,味道爽口美食
2023/9/23 来源：不详秋葵甜椒炒蒜肠By寻梦一ZbDu秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和蒜肠的营养价值都比较高，由其蒜肠含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素等营养。原料：秋葵、蒜肠、甜椒、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。做法步骤：第1步、秋葵12个，蒜肠1根，甜椒1个，大葱1段。第2步、秋葵洗干净，焯水1分钟，过凉控干，切滚刀。第3步、切好蒜肠，甜椒和葱花。第4步、准备好所有食材。第5步、平底锅加热加点油炒香葱花，然后加甜椒断生，加蒜肠翻炒，加点蚝油，加秋葵，最后加点盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。第6步、秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
