舌尖上的幼儿园第九周食谱

北京哪里有治疗白癜风的 http://m.39.net/pf/bdfyy/

第八周膳食回顾

1

4月2日周六

上午点心：牛奶、卷心酥

午餐：土豆烧肉、菠菜蛋汤

下午点心：葱花卷

?

2

4月6号周三

上午点心：奥利奥夹心饼干（因疫情和物流影响，牛奶、梅尼耶饼干改成奥利奥夹心饼干）

午餐：宫保鸡丁盖饭、鸡毛菜豆腐汤

下午点心：小米南瓜粥

?

3

4月7号周四

上午点心：牛奶、多样饼干

午餐：红烧鸭、西红柿炒鸡蛋

下午点心：肉松蛋糕（因疫情和物流影响，橙子取消）

?

4

4月8号周五

上午点心：牛奶、梅尼耶饼干（因疫情和物流影响，奥利奥夹心饼干改成梅尼耶饼干）

午餐：甜椒蒜苗牛肉丝、清炒莴笋胡萝卜片

下午点心：干酪蛋糕、黄瓜（因疫情和物流影响，哈密瓜改成黄瓜）

下周预告

4月11日周一

上午点心：牛奶克

午餐：肉末蒸蛋+虾仁青豆玉米

（肉40克、蛋50克、虾仁40克、青豆30克、玉米30克）

主食：米饭（米70克）

下午点心：苹果55克、徐福记卷心酥12克

4月12日周二

上午点心：蒙牛风味酸奶75克

午餐：木耳汤鸡煲+花菜胡萝卜片

（木耳1克、鸡95克、花菜80克、胡萝卜15克）

主食：米饭（米70克）

下午点心：五香鹌鹑蛋50克

4月13日周三

上午点心：纯牛奶克、米格玛12克

午餐：小鸡腿+肉丝海带

（小鸡腿90克、肉20克、海带65克）

主食：米饭（米70克）

下午点心：哈密瓜90克、梅尼耶饼干12克

4月14日周四

上午点心：趣多多饼干23克

午餐：排骨木耳山药+西芹腰果

（排骨克、木耳1克、山药30克、西芹70克、腰果25克）

主食：米饭（米70克）

下午点心：银耳红枣红枣粥

（银耳1克、红枣10克、米8克）

4月15日周五

上午点心：纯牛奶克、小猪佩奇饼干19克

午餐：土豆烧贡丸+肉末黄豆米

（土豆60克、贡丸40克、肉末30克、黄豆米30克、杏鲍菇20克）

主食：米饭（米70克）

下午点心：红糖馒头35克

编辑：许媛

审核：办公室