关系到独立人格的发展,四不两要

我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷”，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。

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家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）

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“现在不给她自己吃饭，上学之后她还是会自己吃饭！”

“不喂饭，宝宝自己吃不饱！”

“自己吃饭太小了，弄得到处都是，还吃不了多少。”

……

这些都是老人阻止年轻妈妈让孩子自己吃饭的理由。

前段时间，带着宝宝回到妈妈家里，妈妈坚持要喂饭，这些理由用了一个遍，因为宝宝食欲不佳，每天吃的东西有限，总能看到姥姥端着饭碗追着她喂饭，家长越是督促，宝宝表现的就越抗拒，“我不想吃饭，我什么都不想吃”，成了她的口头禅。

每次我说让宝宝自己吃饭，妈妈都会说：“快得了吧，别想着怎么吃了，趁着她玩的时候，往她嘴里送几口，吃点东西就行了！”

这大概是很多奶奶、姥姥的想法。

回到南京之后，我也不追着她喂饭了，她自己胃口也变好了，乖乖吃饭，不含糊。

为什么一定要引导宝宝自己吃饭？

哈佛大学的一项关于人脑研究发现，婴幼儿自主探索越频繁，大脑各个区域的协调能力越强，而“自主进食”这个活动，还关系到“人格发展”。

一般情况下，宝宝2岁前后基本上可以实现自主进食，自主脱衣、自主如厕等等，千万不要小看这些行为，这些行为代表着宝宝独立人格上升了一个层次。

还有另外一个关键点是，宝宝独立做某件事，能够提升宝宝的内驱力，这很重要，这将会成为宝宝自主学习的基础，是宝宝自律的动力和开始。

家长喂饭，会根据个人的喜好和想法，把饭送到宝宝的嘴巴里，如果一个宝宝乖乖吃饭，家长送的所有饭菜都能够乖乖吃下，家长可不要忙着开心，这暗示着，宝宝的人格中容易缺少“主见”，未来也会成为一个没有主见的人。

让宝宝自己吃饭，给宝宝机会成长，反而有利于宝宝的身体发育、大脑发育和人格的形成。

让宝宝自己吃饭，遵从“四不两要”原则

1、不要担心宝宝会把衣服、地板弄脏问过很多家长，包括妈妈、奶奶们，为什么不愿意让孩子自己吃饭，大家的说法中经常会包含一条，就是宝宝自己吃饭，把自己搞的太脏了，通常也会把地板弄脏，这太让人难受了。

宝宝的行为能力有限，不能够很好地控制小手，每个让宝宝自主进食的家长，都有这个经历，宝宝自主进食之后的场地，犹如灾难现场，这样说一点也不夸张。

不过宝宝就是这样一点点成长起来，如果因为担心宝宝把家里弄脏，就不让宝宝尝试，宝宝大脑发育的关键期，就没有机会成长，人格发展就受到了阻碍。

2、不要担心宝宝吃不饱不给宝宝喂饭的另一个主要原因是，宝宝自主进食的过程中，食物很多都浪费了，送到嘴巴里的次数比较少，所以家长担心孩子吃不饱。

其实就是因为如此，宝宝才会一次比一次做得好，这就是内驱力形成的一个过程。

3、不要给宝宝看电子产品有的家长为了哄孩子吃饭，会使用玩具或者是电子产品，比如说手机、平板，暂时稳住孩子，然后往孩子嘴里送饭。

这个方法非常不妥当，这样做容易有两个极端，一个极端是孩子不挑食，什么都吃，越来越胖，另一个极端是，孩子越来越抵触吃饭。

4、不要催促宝宝宝宝吃饭是很慢的，这也是家长愿意喂饭的原因。

家长喂饭十几分钟搞定，宝宝自己吃饭，往往会吃半个小时以上。

日本幼儿园，这方面就做得很好，不限制孩子吃饭的时间，给孩子充足的吃饭时间，对孩子的肠胃健康是有好处的。

而“两要”包括：

1、要孩子自主选择食物、家长往往最容易操心孩子的饮食，我们通常会选择我们认为健康的食物让孩子吃，但是孩子却不一定喜欢。

孩子只喜欢自己想要吃的食物，可能这种食物并不健康，或者是家长认为不够健康。

遇到这样的情况的时候，家长不要限制，端上饭桌的食物，任由孩子自主选择。

不要小看这个细节，那些从小被家长强制吃一些食物的孩子，人格上也会受到影响。

2、要孩子适当参与做饭的过程最后要说的一点是，允许孩子参与到烹饪的过程中。

这里说的烹饪，不是说点火炒菜，这个过程对孩子来说是危险的，提醒孩子离开厨房，但是准备工作，完全可以让孩子参与其中。

比如说摘菜、洗菜，当孩子参与其中之后，吃饭的时候他们的心情是不一样的，他们更容易拥有好的胃口来品尝今天的美食。