本周食谱快乐宝贝幼儿园本周食谱来了

北京医院雀斑治疗 http://m.39.net/news/a_9491795.html

幼儿一周食谱

ONEWEEKRECIPESFORCHILDREN

4.11——4.15

每周营养食谱

快乐宝贝膳食部每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新！

让吃饭变成一种享受

让饮食与营养多元化

是我们孜孜不倦的追求

在追求健康与美味的路上

我们从未停歇

星期一

1

早点

牛奶

牛角面包

2

午餐

咸烧白

（五花肉片、芽菜、胡萝卜、香葱）

鱼香茄子

（猪肉、茄子、豌豆、甜椒）

生菜汤

红豆蒸饭

3

午点

苹果

橙子

4

晚餐

香菇炖鸡

（三黄鸡、鲜香菇、香葱）

肉沫菜心

玉米籽蒸饭

星期二

1

早点

小米粥

甜椒玉米

2

午餐

脑花烩豆腐

（猪肉、豆腐、猪脑花、

火腿肠、豌豆、香葱）

白油冬瓜

（猪肉、胡萝卜、冬瓜）

油麦菜汤

红薯蒸饭

3

午点

香蕉

梨子

4

晚餐

芹菜牛肉面

（牛肉、西红柿、小白菜、鲜面条、小葱）

星期三

1

早点

学生牛奶

鹌鹑蛋

2

午餐

红烧狮子头

（绞肉丸子肉、大白菜、甜椒、

洋葱、豆豉）

肉沫嫩南瓜

（猪肉、西红柿、小南瓜）

菠菜汤

燕麦蒸饭

3

午点

哈密瓜

千禧果

4

晚餐

豌豆烧肉

（猪肉、冬瓜、豌豆、胡萝卜、香葱）

肉沫油麦菜

紫菜虾米汤

红薯蒸饭

星期四

1

早点

菌汤瘦肉粥

2

午餐

什锦鱼丸

（猪丸子肉、绞鱼肚肉、白萝卜丁、

莴笋粒、鲜玉米、甜椒）

肉沫莲白丝

（猪肉、莲花白、粉条）

南瓜汤

黑米米饭

3

午点

橙汁

饼干

4

晚餐

鲜肉抄手

（猪肉馅、芹菜、抄手皮）

星期五

1

早点

牛奶

甜馒头

2

午餐

土豆烧排骨

（猪排、胡萝卜、土豆、香葱）

爆炒猪肝

（猪肝、黑木耳、甜椒）

小白菜汤

金银米饭

3

午点

火龙果

不知火

4

晚餐

宫爆肉丁

（猪肉粒、莴笋、煮花生米）

西红柿炒鸡蛋

菠菜汤

绿豆蒸饭

上期回顾

幼儿园的饭菜好香呀!我要多吃一点点

学校厨房的阿姨们

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

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