心情好到飞起来,自然消化好功效,春节就要

菠菜炒鸡蛋：先把菠菜洗净，用淡盐水泡一会儿。锅里煮开热水，拿菠菜烫一烫，烫的时间不要太长，以免引起菠菜营养过度流失。菠菜捞出，备用。鸡蛋打散，在冷锅热油中，炸成蛋花花，盛盘备用。、然后在冷锅热油里面，下蒜末煸炒出香味，最后将菠菜和鸡蛋一起翻炒即可。这道菜美味极了，还不快来试一试。

丝瓜烧油条的做法：油条切小块放锅内煎至切口处焦黄，然后盛出；丝瓜去皮切块，锅内放入适量的油，炒香蒜末；把丝瓜放入锅中炒1分钟，倒入蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟；倒入油条翻炒均匀即可出锅。美食的浪漫也让无数人沉迷其中。

花蟹粥：大米淘洗干净，放入电饭煲中，加足量水，将花蟹处理干净，分成小块（花蟹处理方法见这里），水滚之后，继续煮十分钟，加入处理好的花蟹，再煮十分钟，加入胡萝卜片，加入姜丝，继续煮十分钟左右，即可关火，加少许盐提味，味道特别鲜美。

咖喱蔬菜素面：白菜选叶子部位，咖喱酱可随喜好，西红柿切滚刀块备用，锅内少油，放入咖喱酱炒香锅底，放入番茄翻炒至软后加入热水烧开，放入豆泡同煮，白菜放入锅中，白菜建议取叶子部位，适当少带一点菜帮也可，放入乌冬面一起煮散煮熟，头出锅淋少许鸡汁调味即可，你知道这种做法吗？

青椒土猪肉，土猪肉洗净切片，甜椒洋葱洗净切块。锅里热油，加入猪肉翻炒至金黄色，再加入适量料酒，酱油，翻炒上色。加入洋葱、甜椒、大蒜、盐、胡椒粉翻炒至洋葱及甜椒熟透，关火。完成制作，美味呀！食物就这样随着人们的脚步，不停迁徙，不断流变，让你沉迷其中！

红油茶花菇：干花菇用温水泡开，冲洗下，去蒂，入开水锅中焯熟（约1分钟即可），把焯好的花菇捞出，稍凉后用手挤干水分，切成片，香菜摘洗干净，切成小段，把切好的花菇和香菜碎放入大碗中，放点盐、鸡精、一大勺白糖、一小勺红辣椒油、一小勺花椒油拌匀后静置几个小时，入味后即可食用，味道真的很不错。