1015早餐日记南瓜黑糯米糙米粥芝

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今日份的芒小果简直太赞了！！25分钟就吃完早餐！让老母亲我甚是欣慰啊~

今天的早餐是这样的：南瓜黑糯米糙米粥、肉丸子烩黄瓜、芝麻酱拌秋葵甜椒、卤鹌鹑蛋、火龙果燕麦奶。看起来很丰盛啊，在朋友圈又收到不少疑问，我得起来多早啊？

其实闹铃定的6点钟，实际起来洗漱完毕也6：30了。早餐一定要在7点前准备完毕端上桌，因为要至少留出40分钟时间给小朋友吃饭

我每天都会强调，一定要头晚准备，早上才会从容不乱的做好早餐，这个准备包括提前搭配，想好早餐要吃什么，然后能够提前洗洗切切的菜尽量先弄了。如果宝宝喜欢喝粥天天早餐有粥也不是不可以用带有预约功能的高压锅简直太省事。当然如果遇到好的食材产品也能够省去搭配的时间，比如果妈优选的杂粮粥组合。（顺便打个小广告）

要说其实我根本不用家里用这个产品因为原料我家都有我自个现搭配效果也是一样的，这些配方是我脑子里丢不掉的东西。可是我确实懒啊这样搭配好的比例我省的再去称量了。

这几天特别欠瞌睡，昨晚10点多就困的没人样了。可是脑子里那个要提前准备的筋拖着我在厨房脑筋跟浆糊似的搭配怎么都确定不下来，还趴在厨房睡了一会对自己很无语。好在还是拿出一包杂粮粥，切了几块南瓜预约了起来。比例大概是1包米60g配了ml水，几块南瓜，早上得到2小碗比较稠的粥

冰箱冷冻室里存货不少，拿出国庆回果姥爷家带回的炸肉丸子，少许水浸泡上早上作为蛋白质。其他的准备工作就是洗了几根秋葵。实在困得不行就跑去睡了

早上起来清醒状态搭配起来就快多了。用黄瓜和肉丸子加水、勾芡、海带酱油以及芝麻粉调味烩了一下，很受欢迎。烩的意思就是少量的水煮煮到收汁

光是黄瓜蔬菜肯定不够，颜色都不够，每天必须有红有绿，食材多样化习惯成强迫症了

还做了芝麻酱拌秋葵甜椒。秋葵和甜椒进开水了滚几下焯熟。沥干。白芝麻酱一勺海带酱油一勺清水2勺芝麻海虾粉少许拌均匀浇在煮好的蔬菜上就可以啦。几乎所有的蔬菜都可以这么吃，很好吃又快手你一定要试试

还有三颗果奶奶买的卤鹌鹑蛋。一小杯火龙果燕麦奶

奶昔太好做了。半个火龙果，1大勺快熟燕麦片1袋热牛奶扔料理机打细腻就行了。燕麦片多点的话就会稠一点

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今天干了一天的活，主要是拍照。

中午的时候给大米拍照，顺便蒸了一锅饭大概8两米吧，盛走一碗去拍照，回来剩下的米饭被果奶奶吃完了太厉害了哈哈。蒸米饭的时候满屋子飘香，我在外面的工作室都能闻到。。。好香

大米团购的时间会在本周内开始，具体哪天等我通知。10斤两包装的零售价格是元，我和工厂协商压到元团购（大部分地区包邮）。这个价格这个品质的大米真的在别处买不到。其实要说米的味道口感市面上也许会有一样的，但是安全性品质我用我的人格保证，你找不到比这个更放心的了。

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?下面的图片也是今天拍照的新品，油刷清洁指套套装。之前店里的油刷很多客户反馈容易掉毛，的确是的尼龙毛刷既不耐热也容易掉毛，因此我又投入了不少心劲和工厂一起设计了这款新型的油刷，用的是欧标材料和优质钢芯。而清洁指套是很多妈妈反馈香肠模具不好清洗，为了这个我们特别搭配的一款可以用来洗硅胶模具的指套。。。前两天的LFGB检测报告也下来了，我的用心希望你们能够感受到。

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